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Waarom je voor ultiem comfort meerdere lagen moet dragen

Bij wielrennen is het belangrijk om de juiste kleding te dragen om optimaal te kunnen genieten. Want zonder comfort, geen genot. Een manier om ultiem comfort te bereiken, is het dragen van lagen. Of je nu een professional bent of een echte enjoyer, het begrijpen van de voordelen van lagen helpt je om het beste uit jouw rit te halen.  

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Als beginnend wielrenner de Mont Ventoux beklimmen?
Stories6. Sep 20255 minimal lesen

MONT VENTOUX als Startradfahrer besteigen?

Frouke nahm die Herausforderung an!

Hallo! Ich bin Fouke Poot, 42 Jahre alt, verheiratet und Mutter von zwei Kindern im Alter von 15 und 13 Jahren. Ich bin ein Fanatiker und kürzlich ein Startradfahrer. In diesem Blog werde ich Ihnen sagen, wie ich mit kaum Erfahrung auf den Mont -Ventoux bestine!

Vor einem Jahr sagte ich nach unserem Aufstieg von Mont Ventoux: "Nächstes Jahr werde ich mit dem Fahrrad hochgehen." Ach ja? Auf welchem ​​Fahrrad? Kleines Detail, ich hatte überhaupt kein Rennrad. Das Fahrrad kam im Januar. Meine Tochter (13 Jahre alt) entschied auch, dass dies eine große Herausforderung war und es gab auch ein Rennrad für sie.

Es war Winter und der Mont Ventoux war noch weit weg. Ich lief nett, denn im Winter gehe ich am nettesten. Das Radfahren ging in etwas. Er schnappte auf dem TACX -Stoff nach Luft. Plötzlich wurde es zum Frühling und mein Fahrrad konnte nach draußen gehen. Die ersten Kilometer wurden gemacht. Es blieb vorsichtiger Fahrten und nach ein paar Wochen wurden Klickschuhe hinzugefügt. Mit nur 375 km am Fahrradschalter fuhren wir für unseren Urlaub nach Frankreich.

Dort machte ich meine ersten echten Bergfahrten. Zuerst nach Faukon, dann ein echter Rollkragenpullover, der Col de Propiac. Dort, nur am höchsten Punkt, fiel ich zum ersten Mal, weil ich meine Schuhe nicht loslegte. Anfängerfehler und mehr folgten. Mit einiger Angst in den Beinen stand ich am nächsten Tag wieder auf, aber diese Angst verschwand nicht. Meine Tochter radelt jetzt gut und findet alles Gute und einfach zu tun. An dem Tag, an dem wir tatsächlich auf dem Mont -Ventoux gehen würden, wird bewegt. Eines der Kinder meiner Freundin, die ebenfalls zyklen, ist krank und landet für einen Nachmittag im Krankenhaus. Schalten und Bewegen.

Zwei Tage später sind wir um 8:00 Uhr für die Fahrt von Sault bereit. Sie können den Mont -Ventoux von 3 Straßen besteigen und wir sind weise, wie Radfahrer für die "einfache" Seite. Der Anfang ist wunderschön und es riecht so wunderbar Lavendel. Die Felder sind immer noch voll und verwandeln sich langsam in Getreide. Dann fahren wir plötzlich in den Wald. Ich bin ehrlich, wenn ich sage, dass ich denke, dass es ein harter Aufstieg ist. Bei 9 km halten wir für einen Moment an und meine Beine vibrieren, aber wir werden weitermachen. Dort sage ich etwas, das ich nie gesagt habe: "Mach mir einen Marathon!" Ich würde das nicht schnell sagen, weil der Marathon auch nicht gerade ein Favorit ist.

Schöne Aussichtspunkte und Ausblicke. Diese Route ist wirklich wunderschön. Ich habe das Gefühl, dass es mir schwer fällt und wir meine Tochter für eine Weile nicht mehr gesehen haben. Es zykliert sehr leicht und wir treffen uns, um im Chalet zu warten.

Wenn wir nach 20 km dort ankommen und sie ihren lächelnden Kopf sehen, bin ich nur froh, dass ich dort bin. Setzen Sie sich einfach und trinken Sie. Wenn ich im Auto sitze und mir anschaue, wo wir für den letzten Teil aufsteigen müssen, fange ich an zu weinen.

Ich muss aufgeben, ich weiß einfach nicht, ob ich das tun kann. Eine schwierige Entscheidung, eine sehr schwierige. Nie zuvor sagte ich: "Ich hör auf." Aber das fühlte sich gerade so schön an.

Wir sehen sie gehen, mein hartes Mädchen, Stans und ihren Bruder. Sie gehen hoch und wir fahren an ihnen vorbei und ich mache ein paar Fotos. Wir warten in der ersten Ecke auf sie und ich stehe da und denke: "Ich hätte fortsetzen sollen." Sie geben uns vorbei und ich sehe, dass Fem immer noch gut läuft.

Wir steigen wieder ein und wenn wir sie wieder fangen, sehe ich, dass der Kopf meines Mädchens anders ist. "Ich möchte raus", sage ich meinem Mann, "ich gehe mit ihr neben ihr auf und gehe dann einfach nur." Noch 3 km muss ich dazu in der Lage sein und ich renne neben sie und schiebe sie. Wir halten einen Drink an und sie weint einen Moment. "Willst du aufhören?" - "Nein, ich beende es." So kenne ich deinen Tiger, du kannst das tun. Ich gehe mit dir. Ein bisschen unterschätzen ich, dass ich neben dem Fahrrad aufläuft. Ich möchte ihre Flasche schnappen, aber ich denke nein, dieses Wasser ist für dich, ich werde dort ankommen. Scharf!

In der letzten Ecke sind es noch 700 Meter sehr würzig 11% Meter hoch. Ich gebe ihr einen großen Schub und sie fährt sich selbst. Was für ein Gewinner!

Wenn wir viele Fotos oben machen, wo ich es nicht bevorzuge und zumindest ohne ein Fahrrad im Stehen, bin ich mehr enttäuscht. Ich freue mich über diese Jungs, die so gut und ein wenig stolz auf mich selbst gemacht haben. Ich bin froh, dass ich für mein Mädchen da sein könnte, um ihr oben zu helfen.

Wenn wir auf den Campingplatz zurückkehren, versuche ich, es loszuwerden. Leider nagt es zu viel. Wenn wir am Freitag nach Sault fahren, um den jährlichen Emaille Cup für meine Sammlung abzuholen, sehen wir den Mont -Ventoux wieder und mein Mann sagt: "Möchtest du es morgen nicht radeln? Nur um sie zu beenden?"

Ich bezweifle nie einen Moment und sage "Ja, das will ich", weil es sich ein bisschen so anfühlt, als hätte ich mein Fahrrad dort gelassen.

Zum Beispiel gehen wir am Samstagmorgen zu dem Ort, an dem ich zum Versuch zwei ausgestiegen bin. Ich trete noch einmal darauf und fahre auf. Nicht einfach, sicherlich nicht, aber irgendwo habe ich es am Donnerstag genommen. So wie meine Mutter immer sagte: "Als ob es gekommen wäre, war es gewesen."

Ich bin stolz und es fühlt sich besser an als zuvor. Die Hänge sind hart, aber ich fahre durch. Wenn ich oben bin und dieses Mal mit einem Fahrrad bin, bin ich glücklich und kann ein Foto unter das Brett machen. Als mein Mann mein Fahrrad zum Auto fährt, sagt er: "Hast du nach links gewechselt? Ist er immer noch so schwer?", Zu dem sage ich: "Was meinst du?"

Ich bin eindeutig ein Anfänger und weiß noch nicht genau, wie mein Fahrrad funktioniert ... ein bisschen schade, aber es erklärt viel und jetzt weiß ich, warum ich es so schwer gefunden habe.

Ob ich es nächstes Jahr wieder tun werde? Ich werde es zumindest versuchen und dann mit etwas mehr Trainingskilometern!